Phòng ngừa u phổi như thế nào?

31/07/2019 - 11:07
Thưa bác sĩ, cho tôi hỏi có cách nào phòng ngừa u phổi không ạ? Bố tôi 49 tuổi, do công việc căng thẳng nên bố tôi hay hút thuốc lá rồi dần dần nghiện lúc nào không hay, mặc dù đã động viên bố nhiều lần nhưng bố tôi không thể bỏ được. Bác sĩ cho tôi hỏi, có cách nào phòng ngừa u phổi không, vì bác trai tôi cũng vừa phát hiện bị u phổi có thể do nghiện thuốc lá lâu năm nên tôi rất lo. Mong bác sĩ giải đáp sớm. Xin cảm ơn (Thanh Tú)

Chào Thanh Tú!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Việc bạn lo lắng cho bố mình là hoàn toàn có căn cứ bởi hút thuốc lá chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra u phổi, hơn nữa trong gia đình có tiền sử người mắc u phổi. Theo thống kê, khoảng 90% trường hợp mắc u phổi phát sinh do sử dụng thuốc lá. Còn lại là do các nguyên nhân khác như ô nhiễm môi trường, bệnh lý về phổi, di truyền, tiếp xúc với sợi amiăng, khí radon,... Dưới đây là một số lời khuyên về cách phòng ngừa bệnh u phổi bố bạn nên áp dụng càng sớm càng tốt. 

“Mách bạn” 6 cách phòng ngừa bệnh u phổi hiệu quả 

Để giúp ngăn ngừa bệnh u phổi hiệu quả, bố bạn nên thực hiện những lưu ý sau:

1. Bỏ thuốc lá 

Bỏ thuốc lá là điều đầu tiên bố bạn cần làm nếu muốn phòng ngừa bệnh lý về phổi nói chung và u phổi nói riêng. Sở dĩ thuốc lá có thể gây u phổi là do khói thuốc có chứa tới khoảng 7 nghìn hóa chất độc hại, những chất này xâm nhập vào phổi làm các tế bào phát triển, phân chia bất thường và hình thành khối u, ung thư phổi. Nguy cơ mắc bệnh lý u phổi ở những người hút thuốc lá cao gấp 10 lần so với người không hút thuốc. Ngoài ra, hút thuốc lá còn làm tăng nguy cơ nhiễm virus, nhiễm khuẩn lao phổi, mắc bệnh phổi mạn tính và suy giảm miễn dịch nghiêm trọng. 

Bỏ thuốc lá giúp phòng ngừa bệnh u phổi hiệu quả

Bỏ thuốc lá giúp phòng ngừa bệnh u phổi hiệu quả

2. Tuân thủ chỉ dẫn an toàn về bảo hộ lao động để giảm phơi nhiễm hóa chất

Những người làm công việc thường xuyên phải tiếp xúc với hơi khí độc hại như hầm mỏ, khai thác than đá, xăng dầu, phẩm nhuộm, phun sơn, công nghiệp nhựa, kỹ nghệ kim loại nặng,... cần có đồ bảo hộ chuyên dụng gồm kính, găng tay, áo quần để hỗ trợ làm giảm việc tiếp xúc với hóa chất, từ đó giảm nguy cơ mắc u phổi hiệu quả. Ô nhiễm từ môi trường, nước thải sinh hoạt, khói bụi xe cộ hàng ngày cũng có thể góp phần làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh u phổi.

3. Chế độ ăn uống lành mạnh 

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn phòng ngừa bệnh lý u phổi mà còn có thể ngăn chặn được rất nhiều bệnh lý khác. Bởi vậy, ngay từ hôm nay hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách hạn chế ăn đồ ăn thức uống chế biến sẵn do chứa nhiều muối, chất bảo quản, đường công nghiệp, bột tinh luyện, phẩm màu...; Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, sữa chua... sẽ giúp cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Với các loại thịt, hãy luộc, hấp, thay vì chế biến nướng, quay, rán, xào.

4. Bảo vệ hệ hô hấp 

Khử trùng nơi ở, sử dụng các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp như đeo khẩu trang khi tham gia giao thông… để giảm tiếp xúc với ô nhiễm môi trường do khói bụi, xe cộ.

5. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Vận động thường xuyên cụ thể như chạy bộ, tập gym, thiền, yoga,... giúp tăng cường tuần hoàn máu giúp cơ thể khỏe mạnh, thông khí phổi diễn ra tốt, sức đề kháng của cơ thể sẽ tăng khiến các tế bào lạ cũng ít có cơ hội phát triển thành khối u. 

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp phòng ngừa u phổi

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp phòng ngừa u phổi 

6. Khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe định kỳ giúp bạn phòng và phát hiện bệnh sớm, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời, hiệu quả. Tuy nhiên, ở nước ta, đa phần bệnh nhân u phổi tới bệnh viện khi đã ở giai đoạn muộn khiến việc chữa trị trở nên khó khăn và tốn kém.

>>> Xem thêm: 6 dấu hiệu nhận biết bệnh u phổi bạn không thể bỏ qua

Phòng ngừa u phổi đơn giản, hiệu quả nhờ sản phẩm từ thiên nhiên 

Để phòng tránh và điều trị hiệu quả bệnh lý này, bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, áp dụng các biện pháp bảo vệ bản thân nêu trên thì còn có một biện pháp nữa cũng đang được nhiều người tin tưởng giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa quá trình oxy hóa cho cơ thể, hỗ trợ giảm u phổi hiệu quả. 

Dẫn đầu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung có thành phần chính là Lunatumo (kết hợp của Soy protein chứa Lunasin, Cao Khổ sâm bắc và chiết xuất Thyme - Cỏ xạ hương). Trong đó, lunasin là một polypeptide từ đậu tương được ví như “vệ sĩ” của các tế bào, bởi khi được bổ sung vào cơ thể chúng sẽ có ái lực cực mạnh với quá trình tăng sinh bất thường của tế bào và tham gia ức chế chúng. Nhờ vậy, lunasin không chỉ có tác dụng với các trường hợp đã mắc bệnh mà còn có hiệu quả phòng bệnh rất tốt thông qua tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, chống đột biến gen… Cao Khổ sâm bắc và chiết xuất Thyme - cỏ xạ hương cũng có tác dụng ngăn chặn sự biến đổi tế bào và ức chế sự phát triển của khối u phổi trong cơ thể. Đồng thời, sản phẩm còn bao gồm nhiều loại thảo dược quý khác như: Cao Quả khế, Bán chi liên, Hoàng kỳ, Bồ công anh. Những thành phần này đều có tác dụng làm tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các khối u, đặc biệt là u phổi, giúp hỗ trợ điều trị giảm nhẹ triệu chứng của người bị u phổi như mệt mỏi, khó thở, đờm nhiều. Bên cạnh đó, hỗ trợ giảm nhẹ tác dụng phụ, tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị như phẫu thuật, hóa trị, xạ trị. 

Do vậy, sản phẩm Tumolung là một công thức toàn diện giúp hỗ trợ điều trị u phổi hiệu quả, đặc biệt là những người suy giảm miễn dịch do sử dụng các phương pháp hiện đại để điều trị u phổi như hóa trị, xạ trị, người thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.  

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung

Hy vọng qua câu trả lời của chuyên gia, bạn đã có những thông tin hữu ích giúp phòng ngừa bệnh u phổi hiệu quả, an toàn. 

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng u phổi và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006302 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0916.751.651/ 0916.767.653 để được tư vấn nhiệt tình và chi tiết nhé!

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Chuyên gia u bướu

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Tags:
CÁC CÂU HỎI KHÁC
Copyright © 2019.